Diese Meditationen sind für dich.
Für die Momente, in denen du durchatmen, zur Ruhe kommen oder dich einfach wieder mit dir selbst verbinden möchtest.
Hier findest du eine Auswahl an liebevoll geführten Meditationen – kostenfrei, jederzeit zugänglich und mit der Intention, dich genau dort zu berühren, wo du gerade bist.

Ich glaube zutiefst daran, dass bewusste Stille, achtsames Spüren und inneres Zuhören heilend sein können. Jede Meditation, die du hier findest, ist aus dieser Haltung heraus entstanden: achtsam, weich, ehrlich.