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ACHTSAMKEIT & SELBSTFÜRSORGE

für dich

Willkommen bei Rising Phoenix – einem Ort der Achtsamkeit, Selbstliebe und persönlichen Transformation. Hier findest du Raum, um dich selbst wiederzuentdecken, deine innere Stärke zu entfalten und deinen eigenen Weg mit Klarheit und Vertrauen zu gehen.

Du bist nicht hier, um dich weiter zu verbiegen. Du bist hier, um dich zu erinnern. Wer du bist. Was du brauchst. Und wie sich wahrhaftig leben anfühlt.

In meinen Angeboten begleite ich dich dabei, die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen, alte Muster zu erkennen und neue, liebevolle Wege im Umgang mit dir selbst zu finden. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für deine persönliche Entwicklung.

Marlies
Dankeschön Claudia für diesen extrem aufwendigen und umfangreichen Workshop. Ich finde es wirklich toll wie informativ und schön du alles gestaltest.
Sabine
Liebe Claudia! Ich möchte mich nochmals bedanken für deinen wundervollen Kurs. Ich habe deine Videos und Meditationen sehr genossen. Ich war gestern echt. So schön, dich so auf deinem Sofa zu sehen und dir. Danke für die wunderbaren Inspirationen! Ich freu mich sehr auf deine Begleitung! 
Isabel
Danke für die ganze Mühe, die du dir machst! Es ist so viel Neues für mich dabei! Ich bewundere echt die ganze Arbeit, die du hier leistest.
Martina
Danke Claudia, für deine liebevolle Begleitung. Bei dir fühle ich mich sicher und du schaffst es, einen völlig wertfreien Raum zu schaffen, in dem alles sein darf. Das ist für mich ein großes Geschenk und ich bin sehr dankbar, mit dir zusammenarbeiten zu dürfen.
Barbara
Ich hab mir grad deine ersten Videos angeschaut und blättere gerade durch die Workbookteile. WOW! Wie viel Arbeit du da reingesteckt hast!!! Ein Wahnsinn. DANKE für deine Arbeit!
Sabrina
Herzlichen Dank liebe Claudia für deine Mühe!! Das ist wirklich viel, dass du hier teilst. So viel davon hilft mir, mich selbst viel besser zu verstehen. Du bist für mich ein großes Vorbild.
Karo
Liebe Claudia, einige Zeit ist nun vergangen und ich denke immer wieder daran, dass ich dir noch Feedback zu unserem gemeinsamen human-design-Weg geben will. Ich fand unsere gemeinsame Zeit und die Gespräche sehr angenehm, vielen Dank!
Johanna
Ich bin begeistert von der Arbeit, die du geleistet hast! Deine Aufmerksamkeit fürs Detail und die Qualität, die du in jedes Projekt steckst, sind wirklich beeindruckend. Danke für dein Wirken!
Max
Ich bin dankbar für die Zeit, die wir zusammen verbracht haben. Deine achtsame und herzliche Begleitung hat mir geholfen, mich selbst viel klarer zu sehen.
Eva
Seitdem ich mit dir arbeite, hat sich mein Leben auf viele Arten positiv verändert. Deine Arbeit mit Human Design hat mir einen so klaren Blick auf meine Stärken und Potenziale gegeben, dass ich nun viel mehr in meiner Kraft stehe. Besonders schätze ich, wie sehr Du Dich auf mich und meine Bedürfnisse einlässt und wie Du die Arbeit mit Herz und Feingefühl begleitest. Ich bin so dankbar, dass ich Dich als Mentorin an meiner Seite habe!
Anonym
Ich habe noch nie jemanden erlebt, der Achtsamkeit und Wertfreiheit so authentisch lebt wie du. Für mich bist du ein Vorbild.
Hannah
Für mich geht die Arbeit mit dir weit über „normales“ Coaching hinaus. Deine Tiefe und Dein Verständnis in der gemeinsamen Arbeit haben mir völlig neue Perspektiven eröffnet. Vielen Dank für Deine wundervolle Begleitung!
ANGEBOTE
für dich
Gezielte Einzelsessions

In Einzelsessions arbeiten wir an deinen Themen, deiner Achtsamkeit und Selbstliebe. Mit Fokus auf die Integration in deinen Alltag. Individuell abgestimmt für dich, deine Bedürfnisse & dein Leben. 

ALIGN -DEIN MENTORING

ALIGN ist ein 6-wöchiges Mentoring für Menschen, die nicht mehr nur funktionieren, sondern sich selbst wieder spüren möchten. Mit Human Design, achtsamer Begleitung und echter Integration im Alltag.

Human Design Readings

Human Design zeigt dir, wie du deine innere Weisheit nutzt, Blockaden löst und authentisch lebst. Je mehr du deine Energie lebst, desto mehr inspirierst du auch andere, ihrem eigenen Weg zu folgen.

Regelmäßige Online - Workshops

In diesen Räumen erschaffen wir eine Atmosphäre, in der du mit all deinen Gedanken, Gefühlen und Facetten sein darfst – ohne Masken und Erwartungen. Denn du bist genau richtig, so wie du bist.

Kostenfreie Ressourcen

Hier findest du eine Übersicht über alle kostenfreien Ressourcen, liebevoll gestaltet, um dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu begleiten, zu stärken und zu ermutigen.

NICHTS PASSENDES FÜR DICH DABEI?

Wenn dir etwas fehlt oder du eine besondere Anfrage oder neue Idee hast, schreib mir gern. Ich bin immer neugierig & offen, meinen Radius zu erweitern und individuelle, neue Angebote zu erstellen.

Achtsamkeits-Abende in Wien

„Achtsamkeit & Selbstfürsorge“ bietet dir mit wiederkehrenden Abenden in Wien den Raum, bei dir selbst anzukommen und deinen Alltag hinter dir zu lassen und dich selbst bewusster wahrzunehmen.

6-Wochen Kurs Selbstfürsorge

In diesem Kurs wird das Thema Selbstfürsorge in all seinen Facetten erkundet. Du lernst, was Selbstfürsorge bedeutet, welche Ebenen es gibt und wie du sie im Alltag stärken kannst.

Gezielte Einzeltrainings

Im Einzeltraining arbeiten wir gezielt an deiner Achtsamkeit und Selbstliebe. Mit gezieltem Fokus auf die Integration in deinen Alltag. Individuell abgestimmt für dich, deine Bedürfnisse & dein Leben. 

8-Wochen Achtsamkeits-kurse

Diese Kurse richten sich an alle Menschen, die grundlegende Prinzipien der Achtsamkeit kennenlernen möchten. Jede Woche widmen wir uns einem anderen Thema, das praktisch erprobt wird. 

Human Design Readings

Human Design zeigt dir, wie du deine innere Weisheit nutzt, Blockaden löst und authentisch lebst. Je mehr du deine Energie lebst, desto mehr inspirierst du auch andere, ihrem eigenen Weg zu folgen.

NICHTS PASSENDES FÜR DICH DABEI?

Wenn dir etwas fehlt oder du eine besondere Anfrage oder neue Idee hast, schreib mir gern. Ich bin immer neugierig & offen, meinen Radius zu erweitern und individuelle, neue Angebote zu erstellen.

Warum
mit mir arbeiten?

Ich glaube zutiefst daran, dass jeder Mensch mit einem ganz eigenen, kostbaren inneren Kompass geboren wird – einer Wahrheit, die in uns wohnt, jenseits von Erwartungen, Rollenbildern und äußeren Ansprüchen. Doch oft verlieren wir den Zugang dazu. Weil das Leben laut wird. Weil wir lernen, uns anzupassen. Und weil uns niemand zeigt, wie wir uns wirklich selbst begegnen.

Genau deshalb begleite ich Menschen zurück zu sich.
Zurück zu ihrer inneren Stimme, zu ihrem natürlichen Rhythmus, zu dem Wissen, das längst in ihnen wohnt. Human Design ist dabei eines meiner Werkzeuge in meinem großen Werkzeugkoffer  – doch meine eigentliche Arbeit beginnt da, wo Worte berühren und wo Räume entstehen dürfen, in denen du dich sicher fühlen kannst, du selbst zu sein.

Ich arbeite intuitiv, tief, und mit einem offenen Herzen. Nicht, um dir zu sagen, wer du bist – sondern um dir zu helfen, dich selbst wiederzuerkennen. Mit viel Feingefühl, Klarheit und einer großen Portion gelebter Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg – ehrlich, achtsam und immer auf Augenhöhe.

Wenn du bereit bist, dich wirklich zu sehen – mit allem, was du bist und nicht bist – dann bin ich hier. Nicht, um dir Antworten zu geben, sondern um dir Raum für deine eigenen zu öffnen.

Deine Reise beginnt  in dem Moment, in dem du beginnst, dich selbst ernst zu nehmen.

Und ich freue mich von Herzen, wenn ich ein Stück deines Weges mit dir gehen darf.

Wobei kann ich

dich unterstützen?

Hier findest du einen Einblick in mögliche Fragen und Herausforderungen, mit denen Menschen zu mir kommen:

  • Emotionale Balance & Umgang mit Gefühlen
  • Selbstliebe & Selbstannahme
  • Mentale Blockaden & Glaubenssätze
  • Lebenskrisen & Neuorientierung
  • Stress, Erschöpfung & Überforderung
  • Achtsamkeit & Nervensystemregulation
  • Inneres Kind & emotionale Heilung
  • Klarheit über eigene Bedürfnisse & Grenzen
  • Entscheidungsfindung im Einklang mit dem eigenen Design
  • Elternschaft & bewusste Begleitung von Kindern
  • Verstehen des eigenen Designs
  • Stärkung von Selbstvertrauen & innerer Stabilität
  • Verbindung von Körper, Geist & Seele
  • Persönlichkeitsentwicklung & Potenzialentfaltung
PODCAST
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zum Lesen
Blog 1
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Sommer – warum der Juli die beste Zeit ist, dir selbst näherzukommen

Entdecke, warum Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Sommer so wichtig sind. Lerne ein Ritual für mehr Leichtigkeit kennen & erfahre, wie “Align” dich unterstützen und begleiten kann.

Vom Funktionieren zum Fühlen – Wie du dich durch wahre Selbstfürsorge wieder mit dir selbst verbindest  – mit GESCHENK für dich

Selbstfürsorge ist so viel mehr als dir bewusst ist. Es geht darum, dich selbst nicht länger hintanzustellen und bewusst für dein Wohlbefinden zu sorgen.

BONUS für dich: Eine kostenlose 7-Tage-Selbstfürsorge-Challenge, die dir hilft, direkt ins Tun zu kommen!

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Deine Zentren im Human Design –
Dein Schlüssel zu mehr Achtsamkeit

Du möchtest endlich verstehen, wie deine Energie funktioniert? Dann tauche hier ein in die faszinierende Welt der Zentren im Human Design System.