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Seelenfunken

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Schön, dass du hier bist auf meinem Blog. Ich nenne ihn liebevoll “Seelenfunken”, denn hier teile ich regelmäßig Impulse, Gedanken und praktische Tipps rund um die Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung mit dir. Du findest Anregungen, wie du mehr Bewusstsein in deinen Alltag bringst, liebevoller mit dir selbst umgehst und deine innere Stärke entfaltest.

Ob durch Reflexionsfragen, kleine Übungen oder tiefgründige Artikel auch mit persönlichen Einblicken – mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten und zu inspirieren. Lass dich von den Beiträgen berühren und finde neue Wege, dich selbst besser zu verstehen und zu unterstützen.

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Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Sommer – warum der Juli die beste Zeit ist, dir selbst näherzukommen

Entdecke, warum Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Sommer so wichtig sind. Lerne ein Ritual für mehr Leichtigkeit kennen & erfahre, wie “Align” dich unterstützen und begleiten kann.

Das Kronenzentrum im Human Design  – Die Quelle deiner Inspiration

Das Kronenzentrum, auch Inspirationszentrum genannt, ist die Quelle deiner Inspiration, deiner Fragen, deiner Sinnsuche. Es ist der Anfangspunkt im energetischen System deines Charts. Der Punkt, an dem sich Impulse aus einer höheren Quelle zeigen und der dich mit deinem geistigen Ursprung verbindet.

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Das Verstandeszentrum im Human Design – 
Die Balance deiner Gedankenwelt

Das Verstandeszentrum im Human Design, auch Ajna genannt, ist der Ort, in dem deine Gedanken sortiert, deine Ideen geformt werden und Meinungen und Konzepte entwickelt werden. Dieses Zentrum steht für Klarheit, Analyse und mentale Sicherheit. Hier entsteht dein inneres Modell der Welt.

Das Selbstzentrum im Human Design  – Die Kraft deiner Identität

In diesem Blogartikel tauchst du tief in das Selbstzentrum im Human Design ein – das Zentrum deiner Identität, Selbstliebe und inneren Ausrichtung. Erfahre, wie du deinen inneren Kompass wieder aktivierst und was dich daran hindert, deinen Weg klar zu sehen und zu gehen.

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Das Kehlzentrum im Human Design –
Dein Tor zum Ausdruck

Das Kehlzentrum ist das Zentrum für Kommunikation, Ausdruck und Manifestation. Es ist der Ort, an dem deine inneren Impulse in Worte und Handlungen umgesetzt werden. Die Kehle ist das Zentrum, das dir deinen Ausdruck schenkt. Sie macht dich sichtbar. Sie macht dich hörbar.

Das Milzzentrum im Human Design  – Intuition, Instinkt & der Ruf deiner inneren Sicherheit

Es gibt ein Zentrum in deinem Human Design Chart, das so leise spricht, dass du es nur hörst, wenn du still wirst.
Ein Zentrum, das blitzschnell reagiert, das keine langen Erklärungen braucht – und das dich doch so klar führen kann – dein Milzzentrum.

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Das Herzzentrum im Human Design – Dein inneres Versprechen an dich selbst

Kennst du das Gefühl, wenn du mit voller Entschlossenheit für deine Ziele einstehst? Oder erlebst du eher Phasen, in denen du dich ständig beweisen musst? Lies hier nach, was es damit auf sich haben kann.

Das Emotionszentrum im HD – Wellenreiten zwischen Gefühlstiefen und Klarheit

Kennst du das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen – auch wenn du eigentlich alles geschafft hast? Der innere Druck bleibt. Vielleicht liegt die Antwort in deinem  Design. Vielleicht ist es Zeit, deine Wurzelenergie neu zu spüren.

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Das Sakralzentrum im Human Design – Quelle der Lebenskraft, Kreativität & Schöpferkraft

Kennst du das Gefühl, wenn dein Innerstes vor Energie sprüht, du voller Tatendrang bist und dich lebendig fühlst? Oder erlebst du eher Phasen, in denen du dich ausgelaugt und fremdbestimmt fühlst? Diese Empfindungen können mit deinem Sakralzentrum zusammenhängen.

Das Wurzelzentrum im Human Design –
zwischen Stress, Erdung und innerer Stabilität

Kennst du das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen – auch wenn du eigentlich alles geschafft hast? Der innere Druck bleibt. Vielleicht liegt die Antwort in deinem Human Design. Vielleicht ist es Zeit, deine Wurzelenergie neu zu spüren.

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Deine Zentren im Human Design –
Dein Schlüssel zu mehr Achtsamkeit

Du möchtest endlich verstehen, wie deine Energie funktioniert? Dann tauche hier ein in die faszinierende Welt der Zentren im Human Design System.

Vom Funktionieren zum Fühlen – Wie du dich durch wahre Selbstfürsorge wieder mit dir selbst verbindest  – mit GESCHENK für dich

Selbstfürsorge ist so viel mehr als dir bewusst ist. Es geht darum, dich selbst nicht länger hintanzustellen und bewusst für dein Wohlbefinden zu sorgen.

BONUS für dich: Eine kostenlose 7-Tage-Selbstfürsorge-Challenge, die dir hilft, direkt ins Tun zu kommen!

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STRESSBEWÄLTIGUNG FÜR FRAUEN – WIE DU DEIN LEBEN ENTSCHLEUNIGST

Stress ist für viele Frauen ein ständiger Begleiter. Zwischen Beruf, Familie, sozialen Verpflichtungen und dem Wunsch nach Selbstverwirklichung bleibt oft wenig Raum für Entspannung. In diesem Artikel erfährst du, wie du dein Leben entschleunigst.

SELBSTFÜRSORGE IM ALLTAG – IST MEHR ALS NUR EIN TREND

Selbstfürsorge. Ein Wort, das in den letzten Jahren immer häufiger zu hören ist. Auf Social Media gibt es unzählige Posts dazu, in Lifestyle-Magazinen taucht es regelmäßig auf, und vielleicht hast du dich selbst schon einmal gefragt, was genau dahintersteckt.

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Achtsamkeit im Alltag – Wie du innere Ruhe findest, auch wenn das Leben chaotisch ist

Kennst du das Gefühl, ständig in Gedanken festzuhängen? Dein Kopf ist voll mit To-dos, du fühlst dich gehetzt, und selbst wenn du Zeit für dich hast, kannst du sie nicht richtig genießen? Willkommen in der Welt der ständigen Ablenkung.

PODCAST
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ANGEBOTE
für dich
Gezielte Einzelsessions

In Einzelsessions arbeiten wir an deinen Themen, deiner Achtsamkeit und Selbstliebe. Mit Fokus auf die Integration in deinen Alltag. Individuell abgestimmt für dich, deine Bedürfnisse & dein Leben. 

Human Design Readings

Human Design zeigt dir, wie du deine innere Weisheit nutzt, Blockaden löst und authentisch lebst. Je mehr du deine Energie lebst, desto mehr inspirierst du auch andere, ihrem eigenen Weg zu folgen.

Regelmäßige Online - Workshops

In diesen Räumen erschaffen wir eine Atmosphäre, in der du mit all deinen Gedanken, Gefühlen und Facetten sein darfst – ohne Masken und Erwartungen. Denn du bist genau richtig, so wie du bist.

Kostenfreie Ressourcen

Hier findest du eine Übersicht über alle kostenfreien Ressourcen, liebevoll gestaltet, um dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu begleiten, zu stärken und zu ermutigen.

Mehr Informationen zu mir

Du möchtest mehr über mich erfahren, um zu wissen, ob du mit mir arbeiten möchtest? Sieh dich gerne um, lerne mich besser erkennen und mach dir dein eigenes Bild von mir. 

NICHTS PASSENDES FÜR DICH DABEI?

Wenn dir etwas fehlt oder du eine besondere Anfrage oder neue Idee hast, schreib mir gern. Ich bin immer neugierig & offen, meinen Radius zu erweitern und individuelle, neue Angebote zu erstellen.